Kurse & Standorte
VHS Heinsberg
Oberstraße 61, Heinsberg
An der VHS Heinsberg begleite ich dich im Bürgerhaus Kempen mit einem Kurs für Wirbelsäulengymnastik. Mit ruhigen, gezielten Übungen entlastest du deinen Rücken und stärkst deine Mitte – ideal nach einem langen Tag im Sitzen.
Standort: Bürgerhaus Kempen, Heinsberg
Zeit: dienstags, 08:30 - 09:15 Uhr, 09:30 - 10:15 Uhr, 10:30 - 11:15 Uhr
Anmeldung: direkt über die VHS Heinsberg
DRK Erkelenz
Zur Feuerwache 8, 41812 Erkelenz
Beim Deutschen Roten Kreuz biete ich einen Pilateskurs an. Mit ruhigen, gezielten Übungen stärkst du deine Muskulatur und verbesserst deine Körperhaltung.
Standort: Deutsches Rotes Kreuz, Erkelenz
Zeit: donnerstags, 17:30 - 18:15 Uhr, 18:30 - 19:15 Uhr
Anmeldung: direkt über das DRK Heinsberg
Ars Vivendi
Jägerstraße 16, 52525 Heinsberg-Dremmen
Pilates bei Ars Vivendi
Standort: Jägerstraße 16, 52525 Heinsberg-Dremmen
Zeit: Mittwoch den, 09.09.26 um 19:30 Uhr
Anmeldung: direkt bei Ars Vivendi über Kontakt oder spontan vorbei kommen